節目第三季是由芒果TV?制，關注30+?性的舞臺競演類綜藝，集結了30位優秀的歌?、演員、舞蹈藝術家等，在專業制作團的全程協助下，?同突破?我為觀眾呈現精彩舞臺的過程。...

在5天4夜的田居生活中，享受天然淳樸的生活本心。衣食住行自給自足，打造心之所向的舒適居所。用生活感悟與動人音樂，開啟療愈的夏日時光。...

節目是全網首檔以大碼女孩為主角、普通人共鳴話題為承載的女性成長勵志真人秀短綜。節目由楊天真發起，記錄27位來自各行各業、身懷絕技的大碼女孩，歷經重重考核競爭成為楊天真的品牌合伙人的全過程。節目以容貌焦慮和身材痛點破題， 打破內容市場、商業傳統形態和評價體系，不斷刷新大碼女孩在大眾環境中的刻板印象。...

該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標簽定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。...